지정 다양성 요가 연습. 그것은 충격 범위 요가 코스 및 어려움 제공 옵션 정도 거의 모든 개인 참여하고 follow.|그들 fit를 위한 요가 , 실질적으로 모든 개인가 느낌을 보고합니다. a lot more 유연 및 세포, 및 다수 관찰 지속적 통증 [39]. 노인들의 상호작용 in 요가 �